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香风铃语﹒心灵放假——人文社科学院工会举行教师心理舒缓体验活动

为贯彻落实教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》,推进健康学院建设,缓解教师教学、科研及生活压力,丰富大家业余生活。10月20日,人文社科学院工会举办“香风铃语﹒心灵放假”教师心理舒缓体验活动,让大家在活动中愉悦身心,收获DIY动手的快乐。

工会精心设计了精准投壶、香囊手作、风铃绘画、团扇绘制等活动,老师们根据自己的兴趣爱好,亲手制作、沉浸体验。老师们或是在投壶中“专注当下”、忘却琐碎烦扰,或是精心挑选香囊花色和香草,制定个人专属的“情绪锚点”,或是绘制一份独一无二的风铃,收获一份“听得见的治愈”,或是一把素扇、几笔丹青,舒缓之间,完成承载着宁静与美好的“遇事从容、心底清凉”。



此次“香风铃语﹒心灵放假”趣味创意舒缓体验活动,让老师们在趣味手作中释放压力、治愈心情,不仅有效缓解了老师的压力,也进一步促进了老师间的感情交流,营造了温暖和谐的学院氛围。未来,人文社科学院工会将持续开展形式丰富、喜闻乐见的活动,让老师们切实体会到工会小家的温馨。