关于举办学生体质提升专项训练营的通知

 

各有关学院：

为深入落实“健康第一”教育理念，扎实推进《北京石油化工学院大学生体质提升专项行动方案》（北石化党发[2026]36号）落地实施，精准补齐大学生身体素质短板，针对性解决学生体测成绩不达标、运动基础薄弱、体能不足等问题，帮助学生掌握科学运动方法，稳步提升身体素质与体测成绩，体育部面向体质测试成绩有待提升学生，专项开设体质提升训练营、体质强化班。现将具体事宜通知如下：

一、参加对象

2025年《国家学生体质健康标准》测试未达标（总分未满60分），也包括单项体测项目薄弱及想要系统增强体质及提高体能的学生。

二、训练目标

训练营以科学健身、精准赋能、全面发展为导向，分为基础班、提高班两类，适合不同体能水平学生，分层训练干预、因材施教、精准帮扶，本学期开展持续至2026年10月。构建适应夯实、专项提升、巩固提升阶递式训练体系，精准对接大学生体测各项考核要求，覆盖耐力、力量、柔韧三大关键体能维度，循序渐进补齐学生体质短板，消除运动畏难心理，杜绝盲目训练与运动损伤，提高体测成绩。

三、开营仪式及训练时间

开营时间：2026年6月24日 星期三 17:40（开营仪式）。

开营地点：清源校区田径场。

训练时间：暂定每周固定课余晚间时段（避开上课时间，具体训练时间报名后统一在训练营活动工作群里通知）。

四、组织与师资保障

训练营由体育部体质健康测试中心负责教师全程统筹组织，保障训练安全有序开展。体育部安排身体素质专项体能教师担任训练营教练，为参训学生提供全程护航训练，保障训练安全、专业、有效。

五、训练场地与内容

在房山校区和清源校区体育场分别开展，内容涵盖运动损伤预防和科学健身知识，针对爆发力、核心力量、下肢力量、心肺耐力及动态拉伸等基础及专项体质测试项目开展训练。

六、报名方式

附件中学生务必扫码进群，想提高体能的学生自愿参加扫码进群（微信群入群人数受限，后续参照人数增设微信群，详见云班课）。

七、截止日期

报名截止时间：2026年6月23日  17:00前。

八、相关说明

参加训练营的学生务必穿运动服、运动鞋。将组织体能摸底测试，精准摸排学生体能短板，结合身体素质现状，个性化开展提升训练，推行体质提升菜单式供给，学生可结合自身体测薄弱项目自主选择训练内容，实现精准干预、提高体测成绩，达成体测毕业要求。

为减少消息打扰、规范咨询渠道，参训微信群仅用于推送训练营相关安排事项，不开展任何解答工作。所有通知将同步云班课发布，

课号4516012，体测中心负责教师依托云班课平台开展实时线上解答。

九、奖励机制

1.坚持全程参训，可依据学校第二课堂管理要求，认定给予相应体育第二课堂积分。

2.体质提升贡献奖：面向各学院负责该项工作的教师开展年度专项评选表彰，重点嘉奖训练营开展期间，在学生组织管理、日常训练统筹、特色工作打造、体质帮扶成效等方面表现优异、亮点鲜明、履职尽责且发挥突出引领作用的专项负责教师，给予物质奖励，进一步压实各学院学生体质提升主体工作责任。

3.体质提升优秀奖：面向本次参加训练营的学生开展年度专项评选表彰，重点表彰全程参训且态度积极、体能提升幅度明显、最终体质健康测试顺利达标的学生，给予物质奖励，鼓励参训学生坚持科学锻炼，持续突破自身体能短板。

附件：2025年《国家学生体质健康标准》测试总成绩未达标（未满60分）学生信息表          

                                         体育部

2026年6月18日