为扎实推进校园心理健康教育，培育理性平和、积极向上的校园氛围，5月25日，学生工作部（处）联合经济管理学院在康庄校区成功举办“送给自己的礼物”主题心理游园会。本次活动聚焦学生英语四六级备考、毕业离校关键阶段，针对学生普遍存在的压力偏大、情绪焦躁、心态内耗等问题，以沉浸式手工DIY体验为载体，助力学生舒缓身心、调节情绪，活动共吸引近百名师生踊跃参与，现场氛围治愈温暖、恬静舒心。

本次心理游园会秉持“指尖拾光、匠心疗愈”的活动理念，打破任务式、进度式活动模式，为学生打造专属的静心独处、自我疗愈空间。学业备考、就业择业的双重压力，以及对未来发展的未知感，容易让学生陷入浮躁焦虑、自我内耗的负面情绪。依托手工创作天然的治愈属性，引导学生放下杂念、专注当下，在动手创作的过程中沉淀心绪、消解压力，在慢节奏的沉浸式体验中与自我对话、接纳自我，有效提升学生情绪调节能力与心理抗压能力。

活动精心设置端午香囊、马赛克杯垫、宋锦风铃三项DIY体验，内容丰富、寓意暖心。同学们通过亲手装填艾草制作香囊，在悠悠草木清香中平复心绪、沉淀初心，感悟静心笃行、稳步成长的人生力量；通过拼接形态、色彩各异的马赛克碎片，读懂个体的独特性，学会接纳自身的“棱角”与“不完美”；沉浸式制作宋锦风铃，暂时抛开备考与就业的焦虑杂念，在专注中放空自我，风铃清脆悦耳，成为学生逐梦路上温暖的心理慰藉。

本次活动以高沉浸的暖心体验，将心理健康教育融入学生日常，是经管学院温润育人、赋能学生心理成长的生动实践。下一步，经济管理学院将精准对接学生成长需求，持续深耕心理健康教育工作，创新育人形式、丰富育人载体，引导学生树立积极乐观的心态，学会接纳自我、向阳成长，持续打造温暖平和、积极向上的育人环境，为学生身心健康与全面发展保驾护航。

（撰稿：王钊    审核：高男    签发：李峰）