健康小食谱,轻松简单易学
信息来源: 发布时间:2017-06-08 点击次数:
健康小食谱,轻松简单易学
【简单却超好吃的香菇酿肉】
做法:
1.新鲜花菇洗净,去掉菇蒂置于盘中;
2.肉馅加料酒、鸡蛋、大葱、盐拌匀,将肉馅放香菇上,置蒸锅大火蒸十分钟;
3.香菇的根切碎后放油炒出香味,倒入蒸香菇时蒸出的水分并放几粒枸杞,放生粉、蚝油,最后均匀淋在香菇上即可。肉香和菇香融为一体,口感独特诱人,做法很简便哦。
【虾仁蔬菜汤】
做法:
1.蔬菜洗净切小备用
2.锅里放水和上汤加南瓜、淮山、土豆、玉米先煮15分钟
3.再下虾仁焯熟
4.最后放入西兰花烫熟适当加盐即可。
【蒜蓉蚝油烤生蚝】
做法:
1.将生蚝在淡盐水中浸泡后用生粉和白醋洗干净,用料酒腌制10分钟。
2.蒜捣成蒜泥,甜椒切成小粒。
3.拌蚝油加点香油也可以。
4.把调味酱汁均匀铺在腌制好的生蚝上。
5.烤箱150度,中火10分钟即可。