近日，我校经济管理学院在康庄校区举办 “与情绪和解，为自己鼓掌” 主题心理游园会，作为校区学生社区功能型党支部心理健康节活动，通过模拟互动与 DIY 手工沙龙助学生疏导情绪、汲取力量，以情绪疏导与正向激励并行的特色吸引师生参与，营造积极校园生态。

同学们将五彩斑斓的细沙注入瓶中，每一层颜色都代表当下的一种心情。在专注创作的过程中，让烦恼随指尖的流沙慢慢沉淀，内心重归平静。在色彩与触感的交织中舒缓情绪，最终带走的不仅是独一无二的沙瓶，更是一份看得见的疗愈与力量。

同学们在石头上创作，让普通石块变身独一无二的温暖载体，汇聚成传递力量的希望石堆；用指纹为大树添叶，以 “我在这里，我很重要” 的宣告，共同绘就象征陪伴的心灵成长树。大家还能参与钓鱼游戏，借一次小成功抛却烦恼、填满快乐；更可写下烦恼兑换糖果、便签等小美好，在交换中放下情绪，收获治愈。

心理游园会现场暖意涌动，同学们在匿名表达中卸下顾虑，在创意互动中释放心声。本次心理游园会不仅是一场情绪的释放与疗愈，更是情绪认知教育的生动实践。未来，学校将持续深耕心理健康教育的创新路径，让每一颗心灵都能在理解与接纳中向阳而生，让校园洋溢更多温暖与阳光。

作者：周圣悦、周先卓 / 编辑：茆云杰  审核：李林琳   来源： 经济管理学院