11月21日下午6点半，中国人民大学大学生心理健康教育和咨询中心主任、副教授胡邓博士在综合实验楼报告厅为我校学生做了题为《旅行与心理健康》的主题讲座。

胡邓博士指出了心理健康的重要性，不论是在与自己相处还是与他人相处中，心理健康都能让自己获得更多的社会资源和能量，也能帮助自己建立良好的自信；他还指出，旅行是寻找灵感、寻找生活的方式，每一位旅行者都是带着某种目的去旅行，这和旅游者有着最大的区别。并向我们讲述了很多旅途中的趣事，包括带着儿子去看极光、在朝鲜看到的风土人情、在世界上海拔最低的机场危险系数很高的飞机等等。胡邓博士谈到旅行的意义时指出人生就是一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。我们应该在自己的有生之年多出去做几次有意义的旅行，寻找自己生命里的灵感，使自己的生活以及自己的人生更有意义、更有价值。胡邓博士为人风趣、幽默，整场讲座在轻松愉悦的氛围中进行，讲座现场互动频繁、学生多次掌声致谢。

     我校一直十分重视学生的素质拓展教育，以服务学生为理念，举办致远大讲堂系列讲座、团体辅导个人成长、学业辅导等形式多样、内容丰富的素质拓展教育活动受到了同学们的普遍欢迎，着力为学生搭建素质拓展平台。

胡邓：中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员，中国心理学学会会员，中国首批接受国际精神分析协会（IPA）三年专业培训的中国精神分析师。

                                                         （学生工作部）